第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。

李木子是受害者，也是对感情过度自我沉沦的那一个。

茶，是“柴米油盐酱醋茶”，也是“琴棋书画诗酒茶”，中华民族五千年文明画卷，每一卷都飘荡着清幽茶香。

26岁时的胡杏儿却大胆接受了这项挑战。

景甜也是原型之一

演员演技不用多说，老戏骨演得好戏份少，主演尴尬得令人头皮发麻，综上所述又是一部国产大“烂”剧。不过如果后面能够给老戏骨更多的发挥机会，剧情有所转变，该剧还是极有可能低开高走的。